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몇 차례 눈 을 겪은 후, 큰 온도 를 받으면 가장 보온법 은 무엇입니까

2015/12/3 17:54:00 24

패딩헤어스타일

몇 차례의 눈을 겪은 후, 큰 바람이 저온을 따라오는 것과 같다.

기자에게 관련 전문가를 초청하여 대풍천이 가장 소홀한 보온법을 총결합니다.

◆ 기초보온이 제대로 되지 않았다

모자를 쓰지 않다

헤어 스타일

모자를 쓰고 벗는 것이 번거롭거나 머리는 보온을 소홀히 한다.

때때로 빗눈이 바로 머리카락에 맞으면 병을 불러올 수 있다.

머리카락이 젖은 뒤 바람이 분다. 특히 심뇌혈관 측 질환을 앓기 쉽고, 감기에 걸리기 쉬우며, 날씨가 너무 추우니 귀는 동창이 생기기 쉬울 뿐만 아니라 머리가 풍부한 혈관 경련을 일으킨다. 특히 심뇌혈관 측 질병이 있는 사람은 머리 보온에 주의해야 한다.

목도리: 목 보온이 부당하면 목의 혈관 수축과 근육 경련을 일으킬 수 있다.

천식의 알레르기 주임은 스카프가 마스크를 한다고 일깨워 숨이 막힐 수도 있고, 목도리 재질이 좋지 않으면 천식의 알레르기가 될 수도 있다.

또 목도리 둘레는 혈액순환에 영향을 미칠 수 있고, 1테가 뇌 출혈이 부족할 수도 있다.

얼굴이 차가워지면 면사질마스크를 착용해 따뜻하게 하고 바람이 세면 호흡기 저항력이 떨어지고 마스크는 병균의 침습을 줄일 수 있다.

장갑을 끼다: 장갑은 몸을 따뜻하게 할 뿐만 아니라, 겨울에는 눈이 많고, 도로가 습기 때문에 미끄러지면 미끄러지면 장갑은 손관절을 보호할 수 있고, 일정한 완충작용이 있다.

◆ 단구미 따뜻하지 않기

  

패딩 드레스

허리를 골랐던 것이 가장 좋다. 무릎이 우우므로 상하체 사이의 온도차를 줄이고 허리가 서늘해지지 않고 허리 통증 등 질병 침해를 피하는 것이 좋다.

많은 젊은이들이 한일 극중의 스타를 배우고 9부 바지를 즐겨 입는다.

아니면 짧은 양말이나 낮은 구두를 신으면 찬바람에 발목이 드러난다.

고신생 의사는 발목이 비교적 취약한 곳이고, 인체는 물론이고, 복사뼈 관절 주위 연조직이 적고, 선량한 후 관절 조직의 혈액 공급이 감소하고, 혈액순환 불량이 발생할 수 있으며, 종창, 마목 등이 불편하다.

편안하고 부드러운 롱 스타킹을 신으면 발목의 보온성을 증진시킨다.

그러나 양말도 너무 두꺼워 혈액순환에 영향을 끼치지 말고 발에 땀을 많이 흘리고 따뜻한 실내에서 추위를 맞출 때 신발 내습기가 추위에 더욱더 추워진다.

◆ 몸만 돌보고 다리도 돌보지 않는다

많은 젊은 여성들은 상반신 보온조치를 충분히 하고, 아래는 홑바지만 입고, 심지어 맨다리로 치마를 입는 것이 비교적 짧다고 느끼며, 추운 것은 조금도 상관없다.

그러나 뼈관절은 추위를 두려워한다.

팔꿈치, 무릎, 무릎 등 관절은 매우 민감하지 않다. 피부나 골막처럼 느끼지 않기 때문에 신경을 많이 분포한다.

장기간 관절 보온에 주의하지 않는다면 그 내부 구조변화가 정상적이지 않을 수도 있고 인대 탄성도 약해질 수도 있고, 그때는 의사를 보러 가야 한다.

◆너무 꽉 싸서

추운 바람이 세게 불면 옷을 많이 입고 자신도 좀 빠듯하게 감싸 줄 수 있지만 보온할 수 있는 최선의 선택은 아니다.

옷마다 공기층이 존재한다면 냉공기를 차단할 수 있다는 연구가 있다.

옷을 잘 입으면 협층 사이의 공기 보온 작용이 오히려 좋지 않다.

큰 바람 하늘

옷을 입다

가장 좋다. 속옷은 얇고 부드럽고 편안한 피부에 보온성을 증가시키는 데 도움이 된다. 밖의 옷의 흡습성이 강하므로 과중하지 말고 코트는 네크라인, 소매, 발목 부분에 구멍이 있는 디자인으로 보온성을 증강시킨다.

전문가들은 여전히 편안한 위주로 활동에 영향을 주지 않는다는 지적도 있다.


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