C 'Est Tellement Bon De Manger Des Pommes. Venez Voir!

1, le pré - cancer

Une étude de l'Université de Hirosaki japonaises ont confirmé,

La prolifération de polyphénols capables d'inhiber des cellules cancéreuses; et une étude finlandaise plus excitant, de flavonoïdes de pomme contient est un antioxydant efficace, il n'est pas seulement le meilleur agent de nettoyage vasculaire et le cancer de la kryptonite; selon une étude récente de l'État français de la santé et de la médecine, de la Proanthocyanidine de pomme capable de prévenir le cancer du colon.

2, la diminution de la pression artérielle

Potassium pomme contient plus de sel de sodium de l'excès de liaison avec le corps humain, de manière à évacués.

Lorsque le corps de sel de sodium de l'ingestion excessive, des pommes, en faveur de l'homéostasie de l'électrolyte.

3, perte de poids

La pomme, qui contient divers types d 'acides aminés, de protéines, de protéines et d' acides aminés indispensables au corps humain,

Les minéraux et les caroténoïdes, entre autres, répondent à la fois aux besoins humains essentiels et à une absorption digestive facile.

Complément sanguin

De fer doivent dans des conditions acides et en présence de la vitamine C peut être absorbée, alors mange une pomme sur l'anémie ferriprive a un meilleur effet de prévention et de traitement.

5, antioxydant

L'équipe de l'Université de Cornell a trempé dans les cellules du cerveau de souris à liquide contenant de la quercétine et de la vitamine C, évident que le renforcement de la capacité antioxydante des cellules cérébrales.

En comparaison avec d'autres de fruits et de légumes, de la pomme contiennent de la quercétine est le meilleur.

Alors, pour la maladie de Parkinson et de la démence chez les patients atteints de syndrome, pomme est de préférence de la nourriture.

6, de protection cardiaque

Manger une pomme peut aider "dissoute" de vaisseaux sanguins dans une maladie cardiaque "coupable", de la thrombose.

Selon une étude de l'Université de Californie à Davis, manger ou boire deux pommes pur jus de pomme d'une demi - tasse, peut être réduit dans le sang de "mauvais cholestérol" en empêcher l'embolisation.

Une Europe de la recherche a également montré, le risque d'infarctus du myocarde souvent manger une pomme que de gens qui ne mangent pas de faible de 40%.

7, la prévention de la constipation

Des pommes et des carottes dans de l'eau à cuisiner, cuits avec de l'eau, en combinaison avec de la merde, le bébé sera plus doux et lisse.

8, de blanchiment

Les fibres grossières de la pomme favorisent le travail gastro - intestinal péristaltique et contiennent des traces de fer, de zinc et d 'autres éléments, ce qui permet à la peau d' être brillante et d 'être cosmétiquement maigre.

Nettoyage de la bouche

Acides organiques et pommes

Les bactéries présentes dans la cavité buccale peuvent être éliminées pour protéger les dents contre les caries et la gingivite.

Retarder le vieillissement

La pomme est riche en magnésium et le magnésium peut rendre la peau rouge, élastique et retarder le vieillissement.

Squelette renforcée

La pomme contient du bore et du manganèse d 'éléments minéraux qui améliorent les os.

Une étude menée aux États - Unis a montré que le bore peut augmenter considérablement la concentration d 'oestrogènes et d' autres composés dans le sang, et que ces substances peuvent prévenir efficacement l 'érosion calcique.

Selon les experts médicaux, les femmes en période de ménopause peuvent réduire de 46% leur taux d 'érosion calcique si elles peuvent absorber 3 grammes de bore par jour et consommer davantage de pommes, ce qui facilite l' absorption et l 'utilisation du calcium et empêche l' ostéoporose.

La paix divine

Selon le médecin chinois, le goût Apple est bon et frais, la fonction est bonne pour les poumons, le cerveau est nourri de sang, le sommeil est bon pour les dieux, l 'été pour les ennuis, l' apéritif pour les gastronomies, le réveil.

Qu 'il s' agisse de la rate, de la rate, de l' air, du foie, du bile ou de l 'estomac, l' insomnie est mieux soignée.

Réduction du cholestérol

La consommation de pommes permet de réduire la teneur en cholestérol dans le sang, d 'augmenter la sécrétion biliaire et les fonctions d' acide biliaire et d 'éviter la formation de caillots biliaires par précipitation de cholestérol.

L'expérience montre que, parmi les gens souvent manger la pomme, la teneur en cholestérol de plus de 50% de plus que les gens ne mangent pas de pomme inférieur à 10%.

14, de prévention de rachitisme

Pomme de vitamines et de minéraux et contenant divers, le bébé mange souvent pomme peut prévenir la rachitique.

15, l'amélioration de l'immunité

La consommation de pommes stimule la production d 'anticorps et de globules blancs et accroît la résistance aux maladies.

Sentir le parfum de la pomme soulager l 'anxiété

Le parfum de la pomme est un bon remède contre la dépression et la dépression.

Les experts ont constaté, à l 'issue de nombreuses expériences, que l' odeur de la pomme a le plus d 'effets psychologiques sur l' homme et qu 'elle a un effet visible sur la dépression psychologique.

Des études ont montré que le goût de pomme verte peut aider à éliminer de l'anxiété, de la dépression mentale qui rend facile et agréable, inhibitions disparaissent.

Une autre étude a trouvé, l'odeur de la pomme de maux de tête, de soulager les sujets.

Les chercheurs de la spéculation, c'est peut - être parce que le goût de pomme peut rendre les muscles de la tête et de la nuque qui s'est détendu.